چطور چربیهای شکم را بسوزانیم

/
زمانی که به دنبال کاهش چربی شکم هستی این جملات را زیاد میبینی. ا…

چطور استفاده کردن از ورزش را به عنوان تنبیه کردن خودمان بعد ازغذا خوردن متوقف کنیم

/
برای خیلی از مردم ورزش کردن یک ارتباط ذاتی با لاغر شدن داره. تعجبی…

چطور ژن هایی که روی متابلیسم و لاغری اثر میزارن رو تغییر بدیم

/
یه چیزی این وسط عادلانه نیست؟! دونفر هم زمان باهم رژیم رو شروع می…

۴ تا از بهترین غذاها برای کاهش فشار خون

/
هنطور که میدونی بعد از مشکلات قلبی دومین و کشنده ترین بیماری ج…

راز کنترل فشار خون

/
میدونستی فشار خون یکی از اولین بیماریهای ثبت شده پزشکی است؟ ( عیبی نداره …

چطور کبد را از دست چربیها نجات بدیم

/
تصور کن یک بچه روی تخته پرش ایستاده تا شرجه بزنه برای اولین بار…
چطور به طور طبیعی چربی کبد را برطرف کنیم

چطور به طور طبیعی چربی کبد را برطرف کنیم

/
مشکل کبد چی هست ؟ کبد یک اندام پیچده ست.که مسول بسیاری از وظایف …

کبد:چی هست اصلا ، برای سلامتی خوبه یا نه

/
چطور یک کبد سالم داشته باشی تا انرژی بیشتری احساس کنی و زیباتر بش…