چطور چربیهای شکم را بسوزانیم

/
زمانی که به دنبال کاهش چربی شکم هستی این جملات را زیاد میبینی. ا…

۳تا از بهترین راه ها برای کاهش کلسترول خون

/
کلسترول خون چیزی جز نتیجه انتخابهای روزمرت نیست.چی بخوری، سیگا ب…

چطور بهترین راه برای لاغر شدن را انتخاب کنیم

/
واقعا تعجب میکنم از این همه تبلیغات لاغری،مجللات لاغری و برنامه …

تکلیف چیه روزه بگیرم لاغر بشم یا نه

/
الان روزه گرفتن یکی از روشهای مدرن سلامتی امروزست.   از…

لاغر شدن با پیاده روی

/
تا آنجا که یادم میاد داشتم با چاق بودنم مبارزه میکردم.قبل از آخرین حرک…

۴ تا از بهترین غذاها برای کاهش فشار خون

/
هنطور که میدونی بعد از مشکلات قلبی دومین و کشنده ترین بیماری ج…

راز کنترل فشار خون

/
میدونستی فشار خون یکی از اولین بیماریهای ثبت شده پزشکی است؟ ( عیبی نداره …

چطور کبد را از دست چربیها نجات بدیم

/
تصور کن یک بچه روی تخته پرش ایستاده تا شرجه بزنه برای اولین بار…