چطور چربیهای شکم را بسوزانیم

/
زمانی که به دنبال کاهش چربی شکم هستی این جملات را زیاد میبینی. ا…

چرا هیچ کاری انجام نمیدی

/
کسل بودن یا دپرس بودن خیلی موذیه.اون تو را در یک چرخه تکراری قرا…

۳تا از بهترین راه ها برای کاهش کلسترول خون

/
کلسترول خون چیزی جز نتیجه انتخابهای روزمرت نیست.چی بخوری، سیگا ب…

چطور بهترین راه برای لاغر شدن را انتخاب کنیم

/
واقعا تعجب میکنم از این همه تبلیغات لاغری،مجللات لاغری و برنامه …

فرمول موفقیت : هیچ فرمولی وجود نداره

/
ها فکر کردی الان میگن فلان کار انجام بده توهم انچام بدی و بعد بوم…

چطور به تنبلی غلبه کنیم

/
کار ها رو عقب انداختن یعنی چی؟اصلا چجوری کارها عقب میافتن؟ اص…

چطور ژن هایی که روی متابلیسم و لاغری اثر میزارن رو تغییر بدیم

/
یه چیزی این وسط عادلانه نیست؟! دونفر هم زمان باهم رژیم رو شروع می…

۴ تا از بهترین غذاها برای کاهش فشار خون

/
هنطور که میدونی بعد از مشکلات قلبی دومین و کشنده ترین بیماری ج…