همه 12 /اسموتی و شیک 0 /اعتیاد به قند- 4 /انسولین 4 /انگیزه در کاهش وزن 1 /بهترین رژیم 9 /چربی شکم 12 /دستهبندی نشده 0 /رژیم 11 /رژیم های محبوب 4 /سالاد و چاشنی 0 /سریع وزن کم کن 3 /سلامتی 0 /سم بدن 6 /سم زدایی 8 /سوزاندن چربی 9 /فعالیت بدنی 0 /کالری 2 /کاهش وزن 11 /متابلیسم کند 5 /نان و شیرینی 0 /ناهار و شام 0 /ورزش 0
۴ تا از بهترین غذاها برای کاهش فشار خون
هنطور که میدونی بعد از مشکلات قلبی دومین و کشنده ترین بیماری ج…
آگوست 29, 2020/توسط ahmad3
راز کنترل فشار خون
میدونستی فشار خون یکی از اولین بیماریهای ثبت شده پزشکی است؟
( عیبی نداره …
آگوست 22, 2020/توسط ahmad3( عیبی نداره …

سه راه برای از بین بردن پلیپ معده
یک سری غده های کوچول موچولو هستن که در معده یا روده به وجود میا…
آگوست 16, 2020/توسط ahmad3
چطور کبد را از دست چربیها نجات بدیم
تصور کن یک بچه روی تخته پرش ایستاده تا شرجه بزنه برای اولین بار…
جولای 31, 2020/توسط ahmad3
چطور به طور طبیعی چربی کبد را برطرف کنیم
مشکل کبد چی هست ؟
کبد یک اندام پیچده ست.که مسول بسیاری از وظایف …
جولای 22, 2020/توسط ahmad3کبد یک اندام پیچده ست.که مسول بسیاری از وظایف …

کبد:چی هست اصلا ، برای سلامتی خوبه یا نه
چطور یک کبد سالم داشته باشی تا انرژی بیشتری احساس کنی و زیباتر بش…
جولای 19, 2020/توسط ahmad3
چطور به هوس خوردن نه بگی وقتی همه جا غذاهای رنگارنگ و خوشمزه هست
یه روز داشتم توی خونه قدم میزدم و یک دونات دستم بود و میخوردم
ی…
جولای 15, 2020/توسط ahmad3ی…

چطور سطح قند خون روی بدن و ذهن تاثیر میزاره
وقتی مردم به سلامتی فکر میکنن،بیشتر چیزی شبیه اینه: ورزش ، خواب و…
جولای 11, 2020/توسط ahmad3
بزرگترین اشتباهی که هر وقت خواستی رژیم بگیری باید ازش اجتناب کنی
تا حالا سعی کردی فقط روی یک تیکه غذای کوچیک یا غذای کم کالری در رو…
جولای 8, 2020/توسط ahmad3چطور بدون داشتن انگیزه لاغری همچنان در مسیر لاغر شدن بمونیم
همه ما وقتی شنبه از خواب بیدار میشیم و روز شروع رژیم هم هست
احسا…
جولای 5, 2020/توسط ahmad3احسا…

ارزش غذایی: کلید موفقیت برای کاهش وزن هست ؟
غذای بد و سمی رو کنار گذاشتی در کل سبک زنگدی سالمی داری با ا…
ژوئن 27, 2020/توسط ahmad3بهترین راه برای تبدیل کردن سیستم ایمنی بدن به یک قاتل حرفه ایی
اکثر مردم به صورت ناخودآگاه به دنبال تقویت سیستم ایمنی بدنشونن.به …
ژوئن 23, 2020/توسط ahmad3